Bezvremenska ljepota:

kako izgledati najbolje moguće bez obzira na godine
Print
Ageless beauty: how to look your best at every age

Kako godine prolaze, koža se mijenja, pa bi se trebao mijenjati i način kako je njegujete! Evo nekoliko jednostavnih savjeta da biste izgledali najbolje moguće bez obzira na godine.

Njega kože u 20-ima:

Ako već niste započeli s njegom kože, sada je pravo vrijeme za to! Važno je rano razviti naviku  redovite njege kože jer će vam to pomoći da godinama izgledate najbolje moguće.

Možda ste s ulaskom u svoje dvadesete godine primijetili promjene na svojoj koži jer je moguće da se mijenjaju razine vaših hormona. Koža će se nastavljati prilagođavati tijekom 20-tih, stoga si uzmite vremena i utvrdite koji tip kože imate i u skladu s time odaberite režim njege.

Može biti korisno i ako uvedete nekoliko jednostavnih promjena u načinu života. Česti kasnonoćni izlasci i previše izlaganja suncu mogu utjecati na izgled vaše kože. Ako do sada to niste činili, sada počnite svakodnevno koristiti zaštitnu kremu za sunce, jer će to pomoći da vam koža ostane elastična i podatna. A što se tiče kasnih večernjih izlazaka, ma koliko bili privlačni, nastojte da budu što rjeđi, kako biste tijekom dana mogli biti u svojem najboljem izdanju.

Njega kože u 30-ima:

Ovo je vrijeme kada ćete možda početi primjećivati znakove starenja. Vaša koža počinje gubiti kolagen i elastin i na licu bi vam se mogle pojaviti prve tanke bore. Možda biste trebali promijeniti režim njege kože i koristiti više proizvoda za hidrataciju.

Obično ćete i oko očiju početi primjećivati znakove starenja. U ovom desetljeću svog života trebali biste razmisliti o uvođenju još jednog postupka u njegu kože, kako biste se naročito usredotočili na kožu oko očiju.

Želite li jednostavan savjet za izbjegavanje bora od smijeha? Nosite velike sunčane naočale! Što veće, to bolje. Ako odaberete sunčane naočale sa zaštitom od UVA i UVB zraka, velike naočale će pokriti i zaštititi od sunca veći dio vašeg lica. A ono što je najbolje kod sunčanih naočala je da ćete vjerojatno mnogo manje škiljiti. Škiljenje ne samo da ne izgleda lijepo, već i izaziva nastanak bora oko očiju – zato kad izlazite, stavite sunčane naočale.

Njega kože u 40-ima:

U četrdesetim godinama žene se najčešće žale na neujednačeni tonus kože. Uzrok tome može biti predugo izlaganje suncu, zbog čega nastaju i mrlje na kožu (stoga ne zaboravite na zaštitnu kremu!). Isto može se raditi o posljedici trudnoće, jer nekim ženama ostane pigmentacija na koži (melazma, tzv. trudnička maska).

U ovoj dekadi dolazi i do drugih hormonalnih promjena, a moguće i do početka menopauze, a sve to može vas navesti da se zapitate što se desilo s vašom mladenačkom kožom. Ovo je vrijeme kada je najbolje posavjetovati se s dermatologom, koji će vam odrediti način njege i eventualno tretmane za kožu, kako biste izgledali i osjećali se najbolje moguće.

Mnogo je žena u četrdesetima koje su uvjerene da ispravno njeguju svoju kožu, pa je ponekad gnjavaža ako uvidite da nešto treba mijenjati. Srećom, više malih promjena može mnogo pomoći, pa je moguće da ćete uz samo sitne prilagodbe postići optimalnu njegu.

Njega kože u 50-tima i kasnije:

Sa starenjem kod njege kože je presudna hidratacija! Kada uđete u pedesete godine, kože gubi elastičnosti i može se desiti da primijetite da postaje obješena i beživotna. Ne možete zaustaviti vrijeme, ali se svakako možete pobrinuti da vam koža (a i vi sami) bude stalno hidratizirana!

Isto tako bi bilo dobro promisliti o kozmetičkim preparatima. Ako se već desetljećima šminkate na isti način, vjerojatno je vrijeme da osvježite svoj stil. Mnoge se žene  žale da im oči izgledaju manje, stoga veliku pozornost posvetite šminki za oči. Iako je maskara odlično pomagalo, možda bi bilo dobro da umjesto intenzivno crne počnete koristiti blažu smeđu maskaru i da oči pokušate istaknuti na suptilniji način. Ne zaboravite na uvijač za trepavice – on može učiniti čuda!

Ne možemo zaustaviti starenje, no možemo stariti dostojanstveno i lijepo. Kada bi postojala fontana mladosti, vjerojatno bi bila povezana s našim stavom prema sebi. Ako se osjećate lijepima, to će se odraziti i na vaš izgled – bez obzira koliko godina imate!

Napisala stručnjakinja za ljepotu Jacquie Carter. Jacquie je direktorica Prehrane izvana u Herbalifeu.



Herbalife je član Europske udruge za direktnu prodaju SELDIA i potpisnik njihovogEtičkog kodeksa.
hr-BA | 23.9.2017. 19:59:41 | NAMP2HLASPX01